"МОЗОК" підкаже, як розпізнати інсульт: п’ять симптомів, які не можна ігнорувати
Інсульт може виникнути не лише в людей старшого віку, а й у молодих людей. Це гостре порушення мозкового кровообігу, за якого своєчасне надання медичної допомоги має вирішальне значення. Тому важливо знати основні симптоми інсульту та не зволікати з викликом швидкої допомоги.
Медики наголошують: інсульт потребує невідкладної медичної допомоги. Що швидше людина отримає необхідне лікування, то більше шансів зберегти її життя та зменшити ризик тяжких наслідків.
Як розпізнати інсульт: пам’ятка "МОЗОК"
Запам’ятати основні ознаки інсульту допоможе проста пам’ятка:
М — мова: мовлення раптово стало нерозбірливим, людина не може чітко вимовляти слова або розуміти звернене до неї мовлення;
О — обличчя: з’явилася асиметрія обличчя, один кутик рота опустився, людині важко усміхнутися;
З — запаморочення: раптово порушилися рівновага, координація рухів або здатність самостійно пересуватися;
О — очі: раптово погіршився зір, виникло двоїння або втрата зору;
К — кінцівки: з’явилися слабкість чи оніміння руки або ноги, найчастіше з одного боку тіла.
Що робити, якщо помітили симптоми інсульту?
Якщо у людини виникла хоча б одна з перелічених ознак, необхідно негайно телефонувати 103. Не варто чекати, що симптоми минуть самостійно, або намагатися самостійно доправити людину до лікарні.
Важливо зафіксувати час появи перших симптомів і повідомити його медикам. Навіть якщо прояви інсульту зникли за кілька хвилин, це не означає, що небезпека минула. Такий стан також потребує термінової медичної оцінки.
Значну роль у профілактиці інсульту відіграє контроль чинників ризику, які впливають на стан судин і серцево-судинної системи.
Медики рекомендують:
- регулярно вимірювати артеріальний тиск і дотримуватися призначеного лікарем лікування;
- відмовитися від куріння та уникати пасивного куріння;
- дотримуватися збалансованого харчування, обмежувати споживання солі, надлишку цукру та насичених жирів;
- приділяти фізичній активності щонайменше 150 хвилин на тиждень, якщо немає медичних протипоказань;
- контролювати рівень цукру в крові та холестерину;
- своєчасно виявляти й лікувати порушення серцевого ритму;
- обмежувати вживання алкоголю.